Här kartlägger du var du befinner dig idag, utifrån de åtgärder forskningen visar krävs för att leva inom planetens gränser.
Ditt nuläge
Så här ligger du till
Totalt:
0/48 punkter
Utforska alla 48 punkter.
MatMat – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/10 punkter
Utforska alla 10 punkter.
Graden av påverkan
Maten ska ner i magen – inte i soptunnan!
Planera, frys in rester och håll koll på bäst före-datum. Varje måltid du räddar är en vinst för klimatet.
👉 Visste du att hushållen står för den största delen av Sveriges matsvinn? Varje svensk slänger i snitt 35 kg ätbar mat per år – mer än butiker, restauranger och producenter gör var för sig!
Graden av påverkan
Törstig? Välj det som redan finns i kranen!
Kranvatten har nästan obefintligt klimatavtryck jämfört med buteljerat vatten. Slipp plasten, slipp transporten – släck törsten smart!
Graden av påverkan
Vatten – drycken med noll utsläpp och 100 % klimatkoll!
Att byta ut kaffe, läsk eller juice ibland mot vatten gör större skillnad än du tror – både för klimatet och din hälsa.
Graden av påverkan
Skär ner lite på kött, ost och ägg – gör plats för planeten på tallriken!
Varje portion växtbaserat är ett steg bort från metanutsläpp och foderodlingar.
👉 Visste du att nära 80 % av världens jordbruksmark används för betesmarker och foderodlingar till djur – men djurprodukter står bara för 18 % av vårt kaloribehov?
Graden av påverkan
100 % växtbaserat = 100 % klimatvänligt!
Vill du maxa din matinsats för klimatet? Gå hela vägen och testa veganskt – bra för både planeten och djuren.
Graden av påverkan
Vegetariskt – mitt i mellan, men ändå en klimatvinnare!
Att skippa kött och fisk halverar ofta matens klimatpåverkan. Enkla byten, stor effekt.
Graden av påverkan
Ekologiskt är inte bara bra för hälsan – det gynnar hela ekosystemet.
Ekologisk odling använder varken kemiska bekämpningsmedel eller konstgödsel som framställs med fossil energi.
Graden av påverkan
Säsongens skörd = smakrikt och smart!
När du väljer det som växer här och nu slipper du utsläppen från växthus och långa transporter.
👉 Visste du att tomater odlade i växthus mitt i vintern kan släppa ut 10 gånger mer CO₂ än sommartomater?
Graden av påverkan
Lyssna på kroppen – och klimatet tackar dig!
Onödigt ätande driver på överproduktion, vilket i sin tur innebär onödiga utsläpp. Ät lagom, må bättre.
Graden av påverkan
Från biff till kyckling – ett enkelt klimatkliv!
Att byta nötkött mot kyckling eller fisk kan halvera utsläppen från din tallrik. Det är ett steg i rätt riktning, även om växtbaserat är ännu bättre.
TransporterTransporter – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/10 punkter
Utforska alla 10 punkter.
Graden av påverkan
Mindre bil – mindre utsläpp, mer pengar kvar!
En mindre och bränslesnål bil gör stor skillnad varje gång du startar motorn. Smart val vid nästa bilköp!
Graden av påverkan
En bil, flera rumpor – halva utsläppet, dubbelt så trevligt!
Erbjud plats, åk med någon – varje tomt säte är en missad klimatmöjlighet.
👉 Visste du att en genomsnittlig svensk bilresa bara har 1,2 personer i bilen?
Graden av påverkan
Från bensin till batteri – framtiden rullar tystare och renare!
👉 Visste du att efter bara några tusen mil har en elbil “kört ikapp” utsläppen från tillverkningen, sen fortsätter du att spara.
Graden av påverkan
Två ben eller två hjul – noll utsläpp och gratis motion!
Byt ut bilresor på 10–50 km/vecka mot promenader eller cykel. Du sparar både klimat och kalorier.
Graden av påverkan
Kollektivtrafik – mindre stress, mindre utsläpp!
Att låta bilen stå och välja tåget eller bussen gör stor skillnad. Smidigt, billigt och klimatsmart.
Graden av påverkan
Kortare pendling betyder mer fri tid – och lägre utsläpp.
När avståndet krymper gör klimatpåverkan det också.
Graden av påverkan
Slipp rusningen – spara klimatet!
Färre resor till kontoret = mindre utsläpp. Jobba hemifrån oftare och gör skillnad utan att lyfta ett ben.
Graden av påverkan
Tillgång till bil utan att äga en.
Bilpooler minskar antalet bilar i samhället och därmed utsläppen.
Graden av påverkan
Större bilar drar mer bränsle.
Att byta till en mindre modell minskar utsläppen varje mil.
Graden av påverkan
Du är din egen motor!
Ersätt korta bilresor med cykel eller fötter – särskilt i stan. Det är bättre för både dig och klimatet.
👉 Visste du att var tredje bilresa i Sverige är kortare än 5 km?
ITIT – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/3 punkter
Utforska alla 3 punkter.
Graden av påverkan
Trasigt? Laga istället för att köpa nytt!
Att laga istället för att byta ut sparar enorma mängder resurser och utsläpp från nyproduktion. Dessutom: mer hållbar stilpoäng!
👉 Visste du att tillverkningen av en ny laptop kan släppa ut lika mycket som att köra bil i 300 mil?
Graden av påverkan
Din gamla mobil kan bli någon annans nya favorit!
Att köpa och sälja IT-prylar i andra hand gör att färre nya produkter behöver tillverkas – och klimatet tackar.
Graden av påverkan
Håll utkik efter märkningar – välj smart från start!
Miljömärkta prylar är oftast mer resurssnåla, energismarta och hållbara över tid. Leta efter EU Ecolabel eller TCO Certified när det är dags att uppgradera.
BostadBostad – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/14 punkter
Utforska alla 14 punkter.
Graden av påverkan
Ner med värmen – på med koftan!
Bara 2 °C kallare hemma kan ge stora utsläppsminskningar. Mysfaktor: hög, klimatpåverkan: låg.
👉Visste du att varje grad extra över den rekommenderade temperaturen på 20 °C kan öka energiförbrukningen med runt 5 %?
Graden av påverkan
Kortare duschar minskar energianvändningen direkt. Varmvatten står för en stor del av hushållets energianvändning.
Graden av påverkan
Ett enkelt byte minskar hushållets elanvändning. LED-lampor drar upp till 85 % mindre energi än gamla glödlampor.
Graden av påverkan
Vitvaror med bästa energimärkning använder mindre el. När det är dags att byta – välj en modell med energiklass A.
Graden av påverkan
Torktumlaren använder mycket el. Att låta tvätten lufttorka minskar energianvändningen direkt.
Graden av påverkan
Alla apparater behöver inte finnas i varje hem. Att dela med grannar minskar behovet av att köpa nytt.
Graden av påverkan
Att dela bostad minskar klimatpåverkan per person. Fler under samma tak gör att energi och yta används mer effektivt.
Graden av påverkan
Större bostad innebär mer energi och resursanvändning. Att minska boytan eller använda den mer effektivt kan minska utsläppen betydligt.
Graden av påverkan
Dålig isolering gör att värme försvinner ut. Att täta och förbättra isoleringen minskar energianvändningen.
Graden av påverkan
Att följa din energianvändning gör det lättare att minska den. Genom att se vad som drar el kan du hitta och åtgärda energibovar.
Graden av påverkan
Värmepumpar använder el istället för fossila bränslen. Att byta från olja eller gas till värmepump minskar utsläppen kraftigt.
Graden av påverkan
Att ersätta fossila bränslen med förnybar uppvärmning minskar klimatpåverkan. Pellets eller ved kan vara ett alternativ i småhus.
Graden av påverkan
Du kan själv välja vilken typ av el ditt avtal ska stödja. Genom att välja 100 % förnybar el bidrar du till ökad efterfrågan på förnybar produktion.
Graden av påverkan
Solpaneler omvandlar solljus till el. Egen produktion minskar behovet av köpt el från nätet.
FritidFritid – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/7 punkter
Utforska alla 7 punkter.
Graden av påverkan
Större husdjur äter mer foder och ger därmed högre klimatpåverkan.
Graden av påverkan
Djurfoder står för en stor del av husdjurets klimatpåverkan. Att välja foder med lägre andel kött minskar utsläppen.
Graden av påverkan
Tåget kan vara ett alternativ till flyg på många resor. Att välja tåg istället för flyg minskar utsläppen från resan.
Graden av påverkan
Bilresor under semestern kan bli många och långa. Att resa med tåg, buss eller cykel istället minskar klimatpåverkan – och gör resan till en del av upplevelsen.
Graden av påverkan
Flyg är en av de största utsläppskällorna i privat konsumtion. Att flyga mer sällan minskar utsläppen kraftigt.
Graden av påverkan
Mode har också ett klimatavtryck. Att köpa färre kläder och använda dem längre är ett av de mest effektiva sätten att minska utsläppen från konsumtion.
👉 Visste du att många plagg i dag bara används ett fåtal gånger innan de slängs? Att använda kläder längre minskar klimatpåverkan kraftigt.
Graden av påverkan
Många korta bilresor görs på fritiden – till butiker, träning och utflykter. Att gå, cykla eller åka kollektivt istället minskar utsläppen.
ÖvrigtÖvrigt – ditt nuläge
Så här ligger du till
Kartläggning
0/4 punkter
Utforska alla 4 punkter.
Graden av påverkan
Hur dina pengar är investerade påverkar också klimatet. Genom att välja fonder och investeringar som stödjer klimatomställningen kan ditt sparande bidra till förändring.
Graden av påverkan
Hur mycket vi arbetar påverkar ofta hur mycket vi konsumerar. När mer tid går till relationer och aktiviteter istället för konsumtion minskar utsläppen.
Graden av påverkan
Fritid behöver inte kretsa kring att köpa saker. Många aktiviteter – som natur, kultur och att träffa vänner – ger upplevelser med liten klimatpåverkan.
Graden av påverkan
Organisationer och projekt runt om i världen arbetar med klimatlösningar. Genom att stödja sådana initiativ kan du bidra till omställningen även utanför din egen vardag.